Lila-Laune-Smoothie

Lila-Laune-Smoothie
Lila-Laune-Smoothie

Lila-Laune-Smoothie

Gerade am Morgen muss es bei uns immer schnell gehen. Meine vitaminreiche Lösung für dieses Problem ist folgende...
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 5 Minuten
Gericht Brunch, Frühstück, Nachtisch, schnelle Küche
Küche International, Vegan
Portionen 3 Gläser

Zutaten
  

  • 4 reife Bananen
  • 150 g Blaubeeren
  • 2 mittlere Saftorangen oder etwa 125 ml Orangensaft
  • 1 Saft Granatapfel oder gefrorene Granatapfelkerne
  • 500 g veganes Joghurt ungesüßt
  • 1 EL Agavendicksaft
  • 1 EL Mandelmus

Anleitungen
 

  • Bananen in Stücke teilen, Orangen auspressen und ab damit in den Mixer. Den fertigen Smoothie in hübsche Gläser füllen und fertig ist der lila Muntermacher. Wer es richtig eilig hat kann selbstverständlich auch gefrorene Bananen, gefrorene Granatapfelkerne, Orangensaft und gefrorene Blaubeeren verwenden. Ist der Smoothie zu dickflüssig gebe ich gerne noch Wasser oder Mandelmilch dazu, wichtig ist aber auf jeden Fall das Mandelmus, denn es zaubert das gewisse Etwas ins Rezept.
  • Granatapfelkerne, veganes Joghurt, Agavendicksaft, Blaubeeren und Mandelmus in den Hochleistungsmixer geben und bis zur gewünschten Konsistenz mixen.
  • Den fertigen Smoothie in hübsche Gläser füllen und fertig ist der lila Muntermacher.
  • Wer es richtig eilig hat kann selbstverständlich auch gefrorene Bananen, gefrorene Granatapfelkerne, Orangensaft und gefrorene Blaubeeren verwenden.
  • Tipp: Ist der Smoothie zu dickflüssig gebe ich gerne noch Wasser oder Mandelmilch dazu. wichtig ist aber auf jeden Fall das Mandelmus, denn es zaubert das gewisse Etwas ins Rezept.
  • Mein Favorit: Mandelmus im Smoothie klang anfangs sehr eigen für mich, jetzt kann ich mir Smoothie ohne Mandelmus gar nicht mehr vorstellen. Es zaubert das gewisse etwas in den Smoothie.
Keyword Blaubeer Smoothie