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Grüner-Glücks-Smoothie
Spinat im Smoothie! Lecker!
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Vorbereitungszeit
5
Minuten
Min.
Gesamtzeit
5
Minuten
Min.
Gericht
Brunch, Frühstück, schnelle Küche
Küche
International, Vegan
Portionen
3
Portioen
Zutaten
3
reife
Bananen
2
reife
Kiwis
1
halbe
Cantaloupe-Melone
1
große
handvoll Spinatblätter
300
ml
Orangensaft
Agavendicksaft
optional
1
EL
Rapsöl
Anleitungen
Die Bananen schälen und in Stücke schneiden.
Kiwis schälen und zerkleinern.
Die Melone schälen, von Kernen befreien und würfeln.
Falls du frische Orangen zur Hand hast diese auspressen und.
Den Spinat waschen.
Öl hinzugießen.
Nun alle Zutaten in den Hochleistungsmixer und bis zur gewünschten Konsistenz mixen.
Bei Bedarf den fertigen Smoothie mit Agavendicksaft süßen.
Auf 3 Gläser aufteilen und sich den Smoothie gut schmecken lassen. :)